Eğitimciler Birliği Sendikası Kâhta Temsilciliği tarafından STRES-ÖFKE KONTROLÜ VE ETKİLİ İLETİŞİM KONFERANSI düzenlendi.

Kişisel gelişim, iletişim, beden dili ve yüz okuma uzmanı Mehmet Sait AYTEKİN’in verdiği konferansa yoğun ilgi gösterildi.
Konferans, Kâhta eğitim-Bir-Sen kadın Komisyonu Başkanı Meral ÇİÇEK’in açılış konuşması ile başladı.

Mehmet Sait AYTEKİN, günlük hayatımızda sterse sebep etkenleri ve bunlardan kurtulmanın, stresten en az şekilde etkilenmenin yöntemlerini açıkladı.

İnsanların her gün farklı sebeplerle farklı boyutlarda stres içinde yaşadıklarını, bunun da bedensel ve zihinsel olarak yorgunluğa ve birçok hastalığa sebebiyet verdiği belirtildi. Stersin beraberinde öfkeyi getirdiği ve öfkenin de hayatımızda büyük zararlarla sonuçlandığı ifade edildi. Öfkenin her gün farklı şekillerde karşımıza çıktığını, bunun en bariz örneğinin de kadına şiddet uygulamak şeklinde tezahür ettiğini söyleyen M. Sait AYTEKİN, stres ve öfkeden kurtulmanın en basit yolunun da birbirimizi anlamak olduğunu söyledi. İnsanların günlük hayatlarında özellikle de aile yaşantısında birbirini anlamadıkları için büyük sorunlarla mücadele etmek zorunda kaldıklarını ifade etti. İnsanların birbiriyle saygı ve nezaket çerçevesinde iletişim kurduklarında stresi kolay bir şekilde yendiklerini anlatan Sait AYTEKİN; toplum olarak iletişimde birbirimizi anlamaya çalıştığımızda ve bunu başardığımızda toplum hayatında öfkenin zamanla ortadan kalkacağını belirtti.

Aile içinde eşler arasında ve çocuklarla sağlıklı bir iletişim kurmanın şart olduğunu, bu sağlanamadığı zaman da aile içinde çatışma yaşandığını, ailelerin ve toplumun da bu durumdan büyük zarar gördüğünü anlatan AYTEKİN, eşlerin iletişiminde saygı, karşısındakini tam anlama ve kabullenmenin mutlu ve huzurlu bir aile ortamı sağlayacağını dile getirdi.  Çocuklarla iletişimde de empati kurmanın, emredici ifadelerin kullanılmamasının önemli olduğunu söyleyen AYTEKİN, anne babaların çocuklara model olduklarını, çocukların yaşam tarzlarını anne-babaya göre belirlediklerini karakterlerinin gördükleri model tarzında şekillendiğini açıkladı. Küçük yaşlarda aile büyüklerinden alınan örneklerin ömür boyu devam edebileceğini söyleyen Sait AYTEKİN, ailede ve okullarda büyüklerin çocuklara örnek davranışlar sergilemeleri ve sağlıklı bir iletişim içinde olmaları gerektiğini ifade etti.

ETİKETLER : Eğitimciler Birliği Sendikası Kâhta Temsilciliği Stres-Öfke Kontrolü Ve Etkili İletişim Konferansı